Quel âge considéré comme vieux aujourd’hui ? Les réponses
À 65 ans, certains actifs refusent la retraite, tandis que d'autres se…
Troubles du sommeil : pourquoi a-t-on moins de sommeil en vieillissant ?
Le temps passé à dormir commence à diminuer dès la cinquantaine, indépendamment…
Difficulté à marcher le matin : conseils pour mieux démarrer sa journée
Un adulte sur trois signale une gêne à la marche au réveil,…
Petit déjeuner idéal après 70 ans : conseils nutritionnels et choix santé
La satiété s'étiole avec les années, mais le corps, lui, ne baisse…
Marcher chaque jour pour perdre du poids : quelle distance est idéale ?
Marcher 30 minutes par jour. L'idée paraît presque trop simple pour être…
Paracétamol : Grand-père ou Médicament : Que Choisir ?
Un comprimé de paracétamol avalé en trop peut entraîner des lésions irréversibles…
Objectifs de la vaccination : pourquoi et comment se faire vacciner ?
2,7 millions de vies sauvées chaque année dans le monde : ce…
Viande saine pour la santé : le choix favori des nutritionnistes
En France, la consommation de viande a reculé de 12 % en…
Utilisation des aides techniques pour la mobilisation des personnes : Importance et bénéfices
En France, la réglementation impose l'utilisation d'aides techniques pour la mobilisation dès…
Prévention de la chute des bas de compression : astuces et techniques efficaces
Le glissement des bas de compression augmente le risque de chute, particulièrement…
Ralentissement du vieillissement : stratégies efficaces et avancées scientifiques
Interrompre le rythme naturel du vieillissement cellulaire n'est plus le domaine de…
Fatigue chez les seniors de 75 ans : est-ce un signe de normalité ?
95 % : ce chiffre, sur un résultat de saturation en oxygène,…
Vieillissement accéléré du corps à 44 et 60 ans : les raisons scientifiques
À 44 ans, la vitesse de régénération cellulaire diminue nettement, marquant un…
Lutte contre la perte d’équilibre : stratégies et solutions efficaces
Un simple écart de tension artérielle suffit parfois à provoquer une perte…
Les avantages de la vaccination contre le zona : est-ce bénéfique ?
En France, près d'une personne sur trois développera un zona au cours…
Effet du thym sur le cerveau : bienfaits et impacts cognitifs
L'acide rosmarinique figure parmi les principaux composés actifs d'une herbe méditerranéenne souvent…
